24.03.2021

Die Einrichtung fĂĽr Ihr perfektes Homeoffice

So richten Sie das Homeoffice ein

1. Finden eines passenden Platzes

Suchen Sie sich einen Platz, in dem Sie in Ruhe arbeiten können. Im besten Fall in einem separaten Zimmer. Ein Büro mit einer abschliessbaren Tür, sorgt für Ruhe und schafft die richtige Arbeitsatmosphäre. Wenn Sie ein separates Zimmer haben, können Sie auch zuhause "zur Arbeit" gehen. Gibt es die Möglichkeit eines separaten Zimmers nicht, kann der Arbeitsplatz durch Raumteiler sowie Regale und/oder Trennwände abgegränzt werden. In jedem Fall ist es wichtig, dass Sie ihr Büro so einrichten, dass Sie sich darin wohlfühlen. Ideal sind Plätze an denen bereits viel natürliches Licht einfällt.

2. Wählen Sie den richtigen Tisch

Die Grösse des Arbeitstisches zuhause sollte eine Mindestlänge von 120cm haben. Im besten Fall ist der Tisch höhenverstellbar. Somit können Sie abwechselnd im Stehen und Sitzen arbeiten.

3. Wählen Sie den richtigen Stuhl fürs Homeoffice aus

Um effizient zu arbeiten, ist eine bequeme Sitzangelegenheit das A und O. Auch die Suva empfiehlt einen Bürostuhl mit 5-Stern-Fussrollen, die an die Härte des Bodenbelags angepasst sind.

- Bei hartem Belag und Parkett: weiche Rollen

- Bei weichem Belag und Teppich: harte Rollen

Achten Sie darauf, dass auch der Bürostuhl höhenverstellbar ist. Eine geneigte Sitzfläche unterstütz eine gute Beckenstellung und eine aufrechte Haltung.

HĂ…G Capisco schwarz BĂĽrostuhl
HĂ…G Capisco schwarz BĂĽrostuhl

4. Sorgen Sie fĂĽr genĂĽgend Licht

Arbeiten Sie möglichst mit dem Blick oder dem Rücken zum Fenster. Dies ist wichtig um Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen und Augebrennen zu vermeiden. Zudem vermeiden Sie damit den Kontrast zum Bildschirm, welcher zu stark oder zu schwach sein könnte.

5. Ordnung und Stauraum schaffen

Mit Sideboards, Korpusen und Regalen verstauen Sie Ihren Berg von Papierstapeln, Ordnern und Akten. Dies fördert die Konzentration auf das Wesentliche.

BĂĽrobedarf Ordnung und Stauraum
BĂĽrobedarf Ordnung und Stauraum